La actitud en la práctica de Asana

Hola a tod@s!! Muy buenas, ¿qué tal ha ido la vuelta al cole? Ahora si o si la rutina se va instaurando en nuestra vida, aunque claro ¿a qué llamamos rutina?, ¿podemos ser libres dentro de nuestro propio ritmo de vida? Ahí os lanzo estas cuestiones para reflexionar y tener en cuenta antes de dejarnosSigue leyendo “La actitud en la práctica de Asana”

Nuevo curso 2018-19

Hola cuadrilla! ¿ Qué tal habéis pasado el verano? Ya estamos de nuevo en septiembre y no se si lo sabéis pero le llaman el “otro enero”, por aquello de que se retoman otra vez las rutinas del día a día y sobretodo porque se retoman los cursos. Los que somos papas ya estamos familiarizadosSigue leyendo “Nuevo curso 2018-19”

Mi experiencia con la práctica vinyasa.

Muy buenas cuadrilla!! Este lunes arranca la segunda semana del calendario #SencillamenteYoga , en mayo, y lo hacemos con vinyasa o Karana. En este post comenté cuál es la diferencia entre estas dos maneras de practicar Asana. Por este motivo he pensado escribir una entrada en el blog donde compartir con vosotros mi experiencia conSigue leyendo “Mi experiencia con la práctica vinyasa.”