PRACTICAS DE RESPIRACIÓN

Buenos días yoguis!! Hoy os quiero invitar a que os paréis unos minutos a respirar. Ya sé que respiráis las 24 horas del día, todos los días de vuestra vida, pero os quiero invitar a que lo hagáis de una manera mucho más consciente. La respiración en la práctica de yoga es algo esencial, yaSigue leyendo “PRACTICAS DE RESPIRACIÓN”

POCO A POCO YOGA CONTINÚA

Hola yoguis!! Estos días he estado reorganizando la manera de gestionar el blog. Y he pensado que voy a publicar dos entradas a la semana. Una los lunes, para contaros mis nuevas experiencias, pequeñas reflexiones, algo de teoría sobre yoga, etc.  Y otra los viernes, en este caso con la práctica. Explicando como realizo lasSigue leyendo “POCO A POCO YOGA CONTINÚA”