Mi experiencia con la escoliosis

Muy buenas!! Lo prometido es deuda y hoy voy a hablar de cómo es mi vida con una columna con escoliosis dorsal derecha de 50º desde los 13 años y cómo el yoga ha sido mi balsa de salvación. Curiosamente, con los años que lleva el blog activo y nunca había escrito una entrada completaSigue leyendo “Mi experiencia con la escoliosis”

Experiencia grupal en Casa Alberite

Muy buenas cuadrilla!! Hoy vengo para compartir con vosotros lo que fue el primer encuentro de profesores de nuestra promoción, el pasado fin de semana en Casa Alberite. Contado desde mi experiencia personal, y compartiendo con el permiso de todos los que allí dejaron su esencia, aquí os dejo lo que significó dicho encuentro. DosSigue leyendo “Experiencia grupal en Casa Alberite”

Gestión de nuestra energía.

Hola buenas!! Qué tal lleváis vuestras prácticas caseras? Ya sabéis que practicar es la clave para que el cambio sea posible. Bueno, hoy os voy a contar el tema que hemos estado hablando esta semana en las clases, cómo usamos nuestra energía. Es algo de lo que ya he hablado por aquí antes, pero noSigue leyendo “Gestión de nuestra energía.”