“Las Asanas y la Vida” 3ª parte

Hola cuadrilla!

El otro día estuve revisando el blog, he tenido problemas con el correo de esta dirección web ( aún duran por cierto ) y tocó poner más atención a este lugar virtual.

La cuestión es que me di cuenta que falta por publicar una entrada para completar el cuadro que hace referencia a los pararelismos e implicaciones de las asanas y la vida.

Así que esta semana nos hemos puesto al día con este tema en las clases, completando el cuadro con estas reflexiones.

En dos publicaciones anteriores ya os dejé el resto del recuadro, las encontráis aquí:

“Las Asanas y la Vida” 1ª parte

“Las Asanas y la Vida” 2ª parte

 

 

NORMAS PARA LA EJECUCION

DE LAS ASANAS

NORMAS PARA AFRONTAR Y

VIVIR LA VIDA

Evita ropas ajustadas que ejercen presiones sobre el cuerpo y entorpecen la circulación.

Evita crear en torno a tí falsos personajes, poses, etiquetas o fachadas que opriman tu libre circulación por la vida; son monstruos que acabarán devorándote, “sé tú mismo” “tú eres valioso”.

Al final de la postura abandónate totalmente.

Las asanas obran por sí mismas. Mas que hacer tienes que “dejarte hacer”.

Trabaja, colabora, sirve, la vida te recompensará con creces. Despreocúpate de los resultados de tus acciones, no corren de tu cuenta ( Karma Yoga, acción desinteresada ). Rendición y entrega a lo Divino, “hágase tu voluntad y no la mía”.

No pretendas grandes logros en cortísimos espacios de tiempo.

No tengas “prisa evolutiva” , todo sigue un ritmo. Desapasionamiento, vairagya.

 

Una vez más queda bastante claro todas las actitudes que se trabajan encima de la esterilla, además de equilibrar y armonizar el cuerpo físico.

Es positivo tenerlo presente ya que será el único modo de llevarlo a la práctica y que, poco a poco, con el tiempo, vayamos cambiando nuestro modo de ver y vivir la vida.

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Y nada mas, muchas gracias por la atención que habéis dedicado a estas líneas y que el ahora sea de lo más pleno y feliz!

 

Un abrazo

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