Muy buenas a tod@s!!
El otro día enviaron por WhatsApp un texto que, después de leerlo varias veces, me hizo reflexionar sobre la verdadera intención de todo el trabajo que hacemos con las herramientas que el yoga pone a nuestro alcance.

Pranayamas, mantras, mudras, asanas, kriyas, etc. Todo está destinado a facilitar nuestro trabajo en la práctica de meditación.

Pero ante todo nuestro primer y principal trabajo ha de ser hacernos conscientes.

Ser conscientes de nuestro cuerpo físico, mental y emocional.

Pues nada, para que no se nos olvide, aquí tenéis el texto. Espero que os guste.

“REALIDAD DE SUPERFICIE Y REALIDAD DE PROFUNDIDAD“

Para entenderlo bien, podríamos poner de ejemplo un lago.

En la superficie, el lago depende de los estímulos externos, el viento, las tormentas, siempre hay agitación. Ese es el mundo de nuestra superficie siempre está en constante cambio y en constante movimiento, pero siempre en la profundidad del lago, ahí siempre hay Paz. ¿Qué ocurre cuando tú empiezas a profundizar en ese lago? Ocurren dos cosas.

1. Todo lo que pase en la superficie, en tu superficie, en eso que hemos llamado nuestro aspecto superficial, las relaciones del cuerpo, las emociones, la mente, cada vez te identificas menos con ello, ya no te identificas de la misma manera y por lo tanto, cada vez te afecta menos.

2. La segunda consecuencia de explorar la profundidad del lago o la profundidad de nosotros mismos, es que algo se va desplegando, algo se va desarrollando, algo se va despertando. Eso que se va despertando no es más que la Conciencia, no es que la Conciencia crezca, yo lo llamo que se despliega, es como que está replegada y empieza a desplegarse.

-Druva-

Muchas gracias por vuestro tiempo y atención!

Que tengáis un buen comienzo de semana.
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